Meme Kanseri Önleyici Öneriler ve Meme kanseri belirtileri

Meme Kanseri Önleyici Öneriler ve Meme kanseri belirtileri

Kadınlarda meme kanseri meydana gelmesinde de yayılmasında iki önemli sebep vardır. Birincisi beslenme alışkanlıkları, aşırı yağlı (hayvansal) beslenme ve tüketilen besinlerin içerisinde bulunan  zirai ilaçlar, vücutta hormon gibi davranıyor. İkinci önemli sebep ise hormon dengesizliğidir.

Meme Kanseri Neden Olur?

Meme kanseri oluşumunun en önemli sebeplerinden biri de hormon dengesizliğidir.  Özellikle Menopoz döneminde ortaya çıkabilmektedir. Menopoz dönemindeki oluşma sebebi arkasında yumurtalıklarda üretilen östrojen hormon oranının giderek azalması yatmaktadır. Bu nedenle menopoz dönemindeki bir çok kadında östrojen hormonu tedavisi uygulanmaktadır. Östrojen hormon tedavisi ne kadar uzun olursa meme kanseri olma riski de o kadar artar.

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir – Meme Kanseri Erken Teşhis

  • Memede Kitle: Meme kanseri belirtileri arasında en sık rastlanılan bulgu memede kitle ele gelmesidir
  • Memede Kist: Menopoza yaklaşmış kadınlarda daha sık görülüyor.
  • Solid (katı) Kitle : Memede saptanan kitle, mamografi ve ultrasonla bakılarak kanser olasılığı araştırılır. Bu yöntemlerle kesin teşhis koyulamaz. kitleden alınan parçanın patolojide araştırılması ile kesin tanı konabiliyor.
  • Meme Derisinde Kalınlaşma, Şişme, Renk Değişikliği
  • Meme Başında Kalınlaşma, Kızarıklık Veya Yara Olması
  • Memede Veya Meme Başında İçeri Doğru Çekinti Olması: Bazı kadınlarda çocukluktan itibaren her iki meme başı da içe çekik olabiliyor.Bu durumun hastalık ile ilgisi olmamaktadır ama bazı kadınlarda sonradan tek meme başının içeri doğru çekilmesi durumunda meme kanseri şüphesi oluşmalıdır.
  • Meme Başında Akıntı: Her kadının meme başından akıntı gelebilir. Özellikle meme başı sıkıldığında sarı–yeşil arası renkte, boza kıvamında olan akıntı normal kabul edilir. Gebe olmayan kadınlarda meme başından süt gelmesi de kanser belirtileri arasında değildir; Meme kanseri belirtileri bakımından önemli olan, akıntının meme başını sıkmadan kendiliğinden gelmesidir. Sütyenin veya çamaşırın ıslanmasından fark edebilirsiniz.
  • Memenin Şeklinde Değişiklik
  • Meme Başlarının Pozisyonlarında Değişiklik:  Meme başı bir tarafa doğru çekilebilir bu durum kanserin belirtisi olabiliyor.

Meme Kanserini Önleme de Etkili Olan Anti-oksidan Nedir?

Kanser hücre oluşumuna serbest radikaller sebep olur. Serbest radikallerin  yok edilmesini sağlayan maddelere antioksidan denir. Bazı antioksidanlar antioksidan olmakla beraber antioksidan koruyucu görevi de görür. Bazıları şöyledir: Lykopen, quercetin, sulforafen, C-vitamini, E-vitamini ve beta-karoten.

Lycopen, domates ve karpuzda çok bulunur. Güçlü bir antioksidan olmasının yanında prostat ve meme kanserine karşı koruyucudur,  lycopenin prostat ve meme kanserini önleyici gücü, tedavi gücünden çok daha fazladır.  Kullanılacak olan domatesin; hormonsuz ve tohumdan yetişmiş organik domates olması önemlidir.

Meme Kanseri Önleyen Aslanpençesi Çayı

Düz yapraklı aslanpençesinin meme kanserini engelleyici ve hormon dengeleyici bir gücü var. Bu doğanın insanoğluna sunduğu sonsuz nimetlerinden biridir.

Düz yapraklı aslanpençesinin çayı özellikle menopoz döneminde meydana gelen stres, uykusuzluk, gerginlik, ruhsal sıkıntı, anksiyete, ruhsal değişkenlik, isteksizlik, sıcaklama, sebepsiz yere korku ve terleme nöbetleri gibi rahatsızlıkların önlenmesi için çok büyük bir yardımcıdır.

Meme Kanseri Önlemek İçin Brokoli

Brokolinin, kadınlarda meme kanserini önleyici gücü artık herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Menopoz dönemindeki kadınların en büyük yardımcısıdır.

Az bir suda 5 dakika haşlanmış brokoli ve haşlama suyu tüketilmesi iyi bir takviyedir.

Brokoli, cinsiyet hormonu östrojenin, dengede kalmasını sağlar. bu sayede menopoz döneminin daha sağlıklı ve rahat geçmesine olana sağlar.

Kırkkilit ve Karabaş Bitkilerinin Meme Kanseri Üzerine Etkisi!

Kırkkilit bitkisi, anti metastatikdir. Bu özelliğiyle kanserin diğer organlara yayılıp yerleşmesine engel olur. Tüketeceğiniz Kırkkilit bitkisinin, doğru tür ve doğru bölgede yetişmiş olması çok önemlidir.

Karabaş bitkisi ise anti- tümoraldır. Bu bitkiler, meme kanserine karşı koruyucu olarak önerilmektedir.

Meme Kanserinden Korunmak Tüketilmemesi Gereken Besinler

  • Süt
  • Hamur tatlıları
  • Acı baharat
  • Yaşlı hayvan eti
  • Kahve (ölçülü olunması gerekir)
  • Şarküteri ürünlerini (salam, sosis, pastırma ve sucuk)
  • Patlıcan (ölçülü tüketilebilir)
  • Alkol ve kola türü içecekler
  • Katı yağ
  • Bitkisel yağ ile kavurma veya kızartma
  • Tropik meyveler (Kivi, Mango, Ananas, İthal Muz)

Beğen  
Yazar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir